腰痛対策その後
2016年 12月 16日
和室に置いてあった万年床と化したクールボードを撤去しました。
滑るし冷えるし足腰によくないのでね。
かわりに、クローカくんも使ってるマット↓
の、るい~じ品に変更(笑)。
ペット用のケアマットって高いので、
私もどうしよっかなー、と躊躇していたときにクローカくんの記事を読んで、
なるほど、人間用マットをばらして使う方法もあるんだ!
と目からウロコ状態でした。
ちょうど楽○で半額セールやってたので、
対象だった似たようなマットをポチリ。
(でも、今見たら結局セール終わっても同じ金額で売ってるし)
これがカバーから取り出した高反発マット。
3つ折りなので、これが3枚あるというわけ。
これをもともと持っていたクッションカバーに入れて、
クールボードがあった位置に置きました。
すぴー…
これ、気持ち良さそうに寝てますが、
置いて5日目にしてようやく使ってくれた姿。
ほんと慎重派だよね。
もともとあったベッドも、
詰め込んでいた私たちの古着やら毛布やらを抜いて、
オーブがダンナと散歩に行ってる隙に中身を入れ替え。
キモチイイー
なので、
こちらのベッドは何の疑いも無く使ってくれた♪
そして3枚目は毛布にくるんで玄関に。
せっかくお灸で温めた体を玄関で冷やそうとするので、
だよねー(汗)。
結果、
ふかふかベッドと違って立ち上がる時に沈み込むこともなく、
適度に弾力もあるので、
以前よりもかなりスムーズに立ち上がれるように。
これはなかなかの優れもの、いいんじゃな~い♪
そして毎晩続けているお灸も、
ハナパフままからいただいたビワの葉を使ってます。
教えてもらったとおり、
葉っぱを濡らして艶々の方を体にあてて…
オーブの後に腰痛持ちの私もやってるけれど、
日々何かしら腰が重かったり痛かったり違和感はあるのに、
翌日はそれがフワッと軽く感じるので正直びっくり。
ダンナも腰が痛くないなー、って。
だからきっとオーブにもじわじわと効果はでてる…
と思うのです。
とにかく続けてみよう。
ちなみに、
ぐー
おしまい
仰山 サモエドさんいてはるんですね~
琵琶の葉とお灸の効用 侮るなかれですね
じっくり効いてもらって、寒い季節が楽しめますよに♪
頑張れぼっちゃま!